최근 건강식품 중에서도 인기있는 식품인 ‘침향환’ 에 대해 소개해드리려고 합니다. 이름 그대로 침향과 홍삼 등 귀한 재료들이 들어간 환 형태의 건강식품입니다. 최근 코로나19 사태로 면역력 강화에 대한 관심이 높아지면서 더욱 주목받고 있다고 하는데요. 특히나 만성피로 개선 효과가 뛰어나다고 알려져 있어서 직장인들에게 큰 사랑을 받고있다고 해요. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 제대로 알고 먹어야겠죠? 지금부터 자세하게 알려드리겠습니다.
침향환 효과 및 부작용 알아보기
침향환이란 무엇인가요?
침향환은 말 그대로 침향과 다른 약재들을 섞어 만든 환 형태의 건강식품입니다. 예로부터 왕에게만 진상되었던 진상품이자 조선왕조실록에도 기록되어있을만큼 역사가 깊은데요. 이밖에도 동의보감에서는 기력회복과 원기보충에 도움이 된다고 나와있습니다.
침향환효능 은 어떤것이 있나요?
침향환효능으로는 크게 세가지가 있습니다. 첫번째로는 피로회복 입니다. 앞서 말씀드렸듯이 침향환은 만성피로개선에 뛰어난 효과가 있고, 두번째로는 신장기능강화 입니다. 몸속 노폐물 배출을 도와주는 신장건강에 도움이 되기 때문에 혈압조절효과 또한 뛰어납니다. 마지막으로는 간기능향상 인데요. 술을 자주 드시는 분들이라면 간이 걱정되실텐데요. 침향환 속 베타셀리넨 성분이 간세포 보호작용을 하여 간기능 향상에 도움이 됩니다.
침향환부작용 은 없나요?
아무리 좋은 약이라도 체질에 맞지 않으면 독이 될 수 있겠죠? 따라서 반드시 전문가와 상담 후 섭취하시는 것이 좋습니다. 그리고 공복에 섭취해야 흡수율이 높아지며, 하루 1~2회씩 꾸준히 섭취하면 좋다고 합니다. 참고하셔서 올바른 복용하시기 바랍니다.
오늘은 침향환효능 과 부작용, 주의사항에 대해 알아보았습니다. 매일매일 피곤함에 지쳐계신 분들께 추천드립니다.
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