Winged Euonymus 또는 Burning Bush라고도 알려진 화살나무는 동아시아 원산의 낙엽 관목입니다. 이 식물은 불 같은 붉은 단풍과 밝은 붉은 열매로 높이 평가됩니다. 그러나 화살나무의 장과와 어린 잎을 먹을 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 어린잎은 쓴맛이 나고 열매는 크랜베리를 연상시키는 달콤하고 시큼한 맛이 난다. 생으로 먹거나 익혀 먹을 수 있으며 종종 잼, 젤리, 시럽을 만드는 데 사용됩니다. 중국 전통 의학에서 화살나무의 잎과 열매는 소화 문제 및 호흡기 문제를 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
화살나무 알아보기
화살나무는 자라는 조건에 따라 높이가 6~15피트까지 자라는 낙엽 관목입니다. 이 식물은 타원형 모양의 잎이 여름에는 녹색이고 가을에는 선명한 빨간색으로 변합니다. 이 식물은 또한 봄에 피는 작은 분홍색 또는 흰색 꽃 무리를 만듭니다. 이 식물이 생산하는 붉은 열매는 크기가 완두콩 정도이며 밝은 분홍색 또는 붉은색 다육층으로 둘러싸여 있습니다. 식물은 USDA 구역 4-8에서 강건하므로 미국 북동부에 거주하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 화살나무는 종종 관상용 식물로 사용되지만 약용으로도 가치가 있습니다. 이 식물은 항박테리아, 항바이러스 및 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 중국 전통 의학에서 인기 있는 성분입니다.
화살나무 효능 탐구
항균 특성:
화살나무는 황색 포도상 구균 및 대장균을 포함한 다양한 유형의 박테리아에 대한 항균 특성을 갖는 것으로 밝혀졌습니다. 이 특성은 식물에 탄닌 및 플라보노이드와 같은 화합물이 존재하기 때문인 것으로 생각됩니다.
항바이러스 특성:
화살나무는 단순 헤르페스 바이러스에 대한 항바이러스 특성이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이 특성은 식물에 카페산 및 루틴과 같은 화합물이 존재하기 때문인 것으로 여겨집니다.
항염증 특성:
화살나무는 항염증 특성이 있는 것으로 밝혀져 다양한 염증 상태의 치료를 위한 중국 전통 의학의 유용한 성분이 되었습니다.
항암 특성:
일부 연구에서는 화살나무가 인간 암세포에서 세포 사멸을 유도하는 것으로 밝혀졌기 때문에 항암 특성을 가질 수 있다고 제안했습니다. 그러나 이러한 결과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
소화기 건강:
중국 전통 의학에서 화살나무는 변비, 설사 및 복통과 같은 소화 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움이 된다고 믿어집니다.
호흡기 건강:
중국 전통 의학에서 화살나무는 기관지염, 천식 및 기침과 같은 호흡기 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 염증을 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
화살나무 먹는법
화살나무를 차, 보충제 또는 전통 의학 관행을 포함하여 여러 가지 방법으로 복용할 수 있습니다. 연령, 체중 및 전반적인 건강 상태와 같은 개인 요인에 따라 올바른 복용량과 섭취 방법이 다를 수 있으므로 화살나무를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
차로서 화살나무의 말린 잎과 줄기를 끓는 물에 몇 분 동안 담가 차를 만들 수 있습니다. 이 차는 하루에 여러 번 마실 수 있지만 안전하고 권장되는 복용량을 따르는 것이 중요합니다.
화살나무 보충제는 물 한 컵과 함께 경구 복용할 수 있는 캡슐 또는 정제 형태로도 제공됩니다. 이러한 보충제의 권장 복용량은 다양할 수 있지만 일반적으로 하루에 1-2 캡슐 또는 정제입니다.
화살나무 부작용 및 주의사항
전통 의학에서 화살나무는 때때로 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 다른 허브와 함께 사용됩니다. 이러한 방식으로 화살나무를 사용할 때는 자격을 갖춘 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 부적절하게 사용하면 부작용이 발생할 수 있기 때문입니다.
요약하면, 이 약초를 안전하고 효과적으로 사용하려면 화살나무를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 섭취 방법 및 권장 복용량은 개별 요인 및 화살나무의 의도된 용도에 따라 달라질 수 있습니다.
'운동 & 건강 & 음식' 카테고리의 다른 글
| 모르면 손해인 천마 효능 6가지 (0) | 2023.02.03 |
|---|---|
| 모르면 손해인 접골목 효능 6가지 (0) | 2023.02.03 |
| 모르면 손해인 미강가루 효능 6가지 (0) | 2023.02.02 |
| 익숙하지만 모르고 있는 산딸기 효능 6가지 (0) | 2023.02.02 |
| 모르면 손해인 티트리 효능 6가지 (0) | 2023.02.02 |