일반적으로 바질로 알려진 Ocimum basilicum은 다양한 요리의 풍미를 향상시키기 위해 요리에 널리 사용되는 허브입니다. 이 향기로운 허브는 중앙 아프리카의 열대 지역이 원산지이며 현재 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 파스타 요리, 수프, 소스 또는 샐러드에 추가하든 바질은 많은 주방에서 필수적인 재료입니다. 바질씨드 알아보기 Ocimum basilicum은 박하과에 속하는 한해살이풀입니다. 키가 2피트까지 자라며 반짝이는 녹색 잎은 타원형이고 약간 톱니가 있습니다. 식물은 한여름부터 가을까지 피는 작은 흰색 또는 보라색 꽃을 생산합니다. 바질은 인체 건강에 유익한 에센셜 오일, 플라보노이드 및 항산화제의 풍부한 공급원입니다. 바질씨드 효능 탐구 과학적 증거에 따르면 Ocimum basil..