장미 차는 비타민과 항산화 물질이 풍부합니다. 이 성분들은 면역력 강화, 생리통 완화, 피부 건강 개선, 스트레스 해소, 소화 개선에 효과가 있습니다. 치료 효과도 있지만 부작용도 있습니다. 다음 글에서는 장미차의 5가지 이점, 부작용 및 주의사항에 대해 살펴보겠습니다. 장미차 알아보기 장미는 장미과 관목의 총칭으로, 예로부터 아름다운 생김새로 인해 관상용으로 널리 이용되었으며, 풍부한 영양성분으로 인해 식용으로도 이용되고 있습니다. 특히 장미 꽃잎을 끓여서 마시는 장미차는 폴리페놀과 비타민 C와 같은 항산화 물질이 풍부하여 몸에 여러 가지 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 그럼 장미차의 효능을 함께 살펴보시죠. 장미차 효능 탐구 진정 효과 장미의 향긋하고 풍부한 향은 항스트레스 호르몬의 분비를 촉진시켜 스..
