접골목는 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 온 작고 짙은 보라색 과일입니다. 유럽, 아시아, 북미가 원산지인 Sambucus 나무에서 자랍니다. 오늘날 접골목는 높은 항산화 성분과 수많은 건강상의 이점으로 인해 점점 더 슈퍼푸드로 인식되고 있습니다. 잼과 시럽에서 보충제와 차에 이르기까지 접골목를 식단에 포함시키고 맛있는 맛과 건강상의 이점을 즐길 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 접골목 알아보기 접골목는 Sambucus 나무에서 자라는 작고 시큼하며 달콤한 과일입니다. 그것은 치료 특성을 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 접골목 식물의 열매, 꽃, 잎에는 항산화, 항염증 및 항바이러스 특성을 가진 화합물이 포함되어 있습니다. 접골목는 비타민 A와 C..
