흰민들레는 국화과에 속하는 다년생 초본입니다. 잎과 뿌리는 모두 먹을 수 있고, 뿌리를 포함한 모든 부분은 약용가가 있어 식용과 약용을 겸비한 식물입니다. 더 자세한 흰민들레 정보가 궁금하다면 본문을 참고해보도록 합시다. 흰민들레 알아보기 흰민들레는 국화과에 속하는 쌍떡잎식물로 한국과 일본에 널리 분포한다. 흰 민들레는 독특한 향과 쓴맛이 있어 생으로 먹거나 나물로 먹고 꽃을 말려서 차로 먹는다. 특히 흰 민들레는 생명력이 강해 각종 질병의 약재로 널리 쓰인다고 한다. 다음으로 흰 민들레의 효능을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레 효능 탐구 1. 눈 건강 흰 민들레에 함유된 비타민 A와 루테인은 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하여 눈 건강 관리에 유익한 효과가 있다고 하며, 야맹증과 안질환 예방에..
