요즘 떠오르는 중성지방유산균 6가지 효능

최근 유산균 제품들이 인기를 끌면서 다양한 종류의 유산균 제품들이 출시되고 있습니다. 이 중에서도 최근 가장 주목받고 있는 유산균은 바로 ‘중성지방유산균’이죠. 중성지방유산균이란 체내 지방 축적을 억제하는 효과가 있는 유산균을 말합니다.

일반적으로 유산균은 장 건강 개선, 면역력 증진 등의 효능이 있다고 알려져 있는데, 중성지방유산균은 여기에 더해 체지방 감소에도 도움을 준다고 합니다. 본문에서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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중성지방유산균
탐구

중성지방유산균 탐구

최근 들어 유산균 제품들이 인기를 끌고 있다. 장 건강에 도움을 주는 유익균인 프로바이오틱스는 물론이고, 콜레스테롤 수치 개선 및 면역력 강화 등 다양한 효과를 지닌 프리바이오틱스까지 등장하며 소비자들의 관심을 한 몸에 받고 있는 상황이다. 그런데 최근에는 이 두 가지 성분을 모두 함유하고 있는 '중성지방유산균'도 주목을 받고 있다. 그렇다면 과연 중성지방유산균이란 무엇일까? 그리고 어떤 효능을 지니고 있을까? 지금부터 함께 살펴보도록 하자.

먼저 중성지방유산균이라 불리는 이유는 바로 균주의 이름 때문이다. 락토바실러스 가세리 BNR17이라는 명칭을 가지고 있는데, 여기서 말하는 17은 체중 감소 기능성 원료로 인정받은 함량을 의미한다. 즉, 체내 지방 축적을 억제하는 역할을 수행한다는 것이다.

실제로 내장지방 세포 크기와 무게가 유의미하게 감소했다는 사실이 확인되기도 했다. 또한 비만 성인남녀를 대상으로 8주간 섭취시킨 결과, 복부내장지방면적과 피하지방면적이 각각 15%가량 감소했음이 밝혀졌다. 이외에도 혈중 콜레스테롤 농도 저하, 혈당 조절 능력 향상, 과민성대장증후군 증상 완화 등 여러 긍정적인 변화가 관찰됐다.

하지만 아무리 좋은 식품이라고 하더라도 부작용으로부터 자유로울 수는 없다. 특히 임산부나 수유부라면 반드시 전문가와 상담 후 복용 여부를 결정해야 한다. 또한 과다섭취 시 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의할 필요가 있다. 아울러 항생제와의 궁합이 좋지 않으므로 병용하지 않도록 해야 한다.

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중성지방유산균
효능

중성지방유산균 효능

 

1. 소화 건강 지원: 중성지방유산균은 장에서 건강한 박테리아의 성장을 촉진하여 소화 건강을 개선하는 것으로 나타났습니다.
2. 면역 강화: 중성지방유산균은 항체 생성을 지원하여 면역 체계를 강화하는 것으로 나타났습니다.
3. 염증 감소: 중성지방유산균은 신체의 염증을 감소시키는 것으로 나타났으며 이는 다양한 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 체중 감소 촉진: 일부 연구에 따르면 중성지방유산균을 복용하면 체중을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증을 줄이고 장 건강을 개선하여 손실을 줄입니다.
5. 심장 건강 지원: 중성지방유산균은 염증을 줄이고 콜레스테롤 수치를 개선하여 심장 건강을 지원하는 것으로 나타났습니다.
6. 피부 건강 증진: 중성지방유산균은 염증을 감소시켜 피부 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다. 염증 및 피부 수분 개선에 도움이 됩니다..

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