다이어트 식품 중에서도 핫한 시네트롤 다이어트 들어보셨나요? 최근 홈쇼핑과 인터넷 쇼핑몰 등에서 인기몰이를 하고있는 시네트롤이란 자몽추출물등 복합물(자몽 오렌지 과라나)입니다. 이 성분들이 어떻게 체중감량에 도움을 주는지 알아보겠습니다.
시네트롤 탐구
시네트롤은 프랑스어인 Sinetrol (Syn = together + Trol = control) 에서 유래되었습니다. 즉, 같이 조절한다는 뜻이죠. 실제로 연구결과들을 살펴보면 지방분해 호르몬인 아디포넥틴 분비를 증가시키고 식욕억제 호르몬인 렙틴분비를 촉진시키는 효과가 있다고 합니다.
시네트롤 효능
시네트롤안에는 자몽종자추출물, 오렌지 추출물, 과라나 추출물 이렇게 세가지 주요성분이 들어가있습니다. 각각의 성분마다 다른 작용을 하는데요,
먼저 자몽종자추출물은 나린진 이라는 성분이 함유되어있는데 체지방 감소에 도움을 줍니다. 또한 항산화효과나 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움을 준다고 하네요.
두번째로 오렌지 추출물은 헤스페리딘이라는 성분이 함유되어있는데 역시 체지방감소에 도움을 주고 비타민C가 풍부해서 피부미용에도 좋다고 합니다.
마지막으로 과라나 추출물은 카페인이 많이 함유되어있어서 각성효과가 있고 에너지소비량을 늘려준다고 해요.
시네트롤 후기 및 먹는법
우선 임산부나 수유부에게는 권장되지 않습니다. 그리고 혈압약을 드시는 분들도 섭취하면 안됩니다. 특히 고지혈증약을 드시는 분들은 약 흡수율을 높여주기 때문에 의사와 상담 후 드셔야합니다.
아무래도 몸에 좋은 약이라도 많이 먹으면 탈이 나기 마련이죠. 하지만 걱정 안하셔도 됩니다. 식약처에서 인정받은 안전한 식물성원료이고 하루 권장량 2정씩 꾸준히 섭취하면 된답니다. 또한 임산부나 수유중이신 분들도 드실 수 있으니 안심하세요^^
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