코피는 누구나 한 번쯤 경험하는 일입니다. 갑자기 코피가 나면 당황하기 쉽지만, 몇 가지 방법을 알고 있으면 빠르고 효과적으로 코피를 멈출 수 있습니다.
코피 멈추는 방법 알아보기
코피가 났을 때 가장 먼저 해야 할 일은 고개를 앞으로 약간 숙이고 양쪽 콧구멍을 10분 동안 세게 눌러줍니다. 이때 코피가 목 뒤로 넘어가지 않도록 주의해야 합니다.
코피가 멈추지 않을 경우, 얼음찜질을 하거나 코에 생리식염수를 넣어주면 도움이 됩니다. 또한, 물을 많이 마시거나 가습기를 사용하면 코 점막을 촉촉하게 유지해 코피를 예방할 수 있습니다.
코피는 일시적인 현상이지만, 자주 발생하거나 멈추지 않을 경우, 뇌출혈이나 고혈압과 같은 심각한 질환의 증상일 수 있으므로 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
요약 정리
코를 5~10분 동안 눌러줍니다. 코피가 날 때는 코의 앞쪽, 즉 키젤바흐 부위에서 출혈이 발생하는 경우가 많습니다. 이 부위를 5~10분 동안 눌러주면 지혈이 됩니다.
고개를 앞으로 숙입니다. 코피가 났을 때 고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 흡인성 폐렴을 유발할 수 있습니다. 고개를 앞으로 숙여 피가 밖으로 흐르도록 합니다.
코를 세게 풀지 마세요. 코피가 난 후 4~5시간 동안은 코를 세게 풀지 마세요. 코딱지를 세게 풀면 출혈이 재발할 수 있습니다.
얼음찜질을 합니다. 얼음찜질을 하면 혈관이 수축하여 출혈이 줄어듭니다.
자주 코피가 난다면 병원을 방문하세요. 자주 코피가 난다면 혈액질환이나 비강암과 같은 질환이 있는지 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
다음은 코피를 예방하기 위한 몇 가지 방법입니다.
* 코를 파지 마십시오.
* 실내 습도를 적절하게 유지하십시오.
* 물을 충분히 마신다.
* 가습기를 사용한다.
* 비염이나 알레르기가 있는 경우 약을 복용한다.
코피는 누구나 한 번쯤 경험하는 일이지만, 몇 가지 방법을 알고 있으면 빠르고 효과적으로 코피를 멈출 수 있습니다. 코피가 자주 발생하거나 멈추지 않을 경우, 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
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