뇌경색에대해 알아보자.
현대인들에게서 쉽게 발병할 수 있는 질병임에도 불구하고 일반 대중들은 뇌경색이라는 질환에 대해 정확히 알지 못하는 경우가 많다. 그렇다면 뇌경색이란 대체 무엇일까? 그리고 어떻게 예방해야 할까? 본 포스팅에서는 뇌경색에 대한 전반적인 정보 및 예방법에 대해 다루어보도록 하겠다.
탐구
뇌졸중은 바로 뇌혈관 질환을 일컫는 말이다. 혈관이 막히거나 터져서 발생하는 모든 질병을 통칭해서 부르는 용어다. 그렇다면 이러한 뇌혈관 질환들은 왜 생기는 걸까? 그리고 어떻게 치료해야 할까?
뇌졸중은 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 나뉜다. 전자는 혈관이 터져 출혈이 생기는 것이고 후자는 혈전이라는 핏덩어리가 혈관을 막아 혈액 공급이 차단되는 것이다. 둘 다 치명적이지만 그나마 다행인 건 발병 초기에 발견하면 치료 확률이 높다는 점이다. 따라서 전조증상을 미리 알아두고 대처법을 숙지해두는 게 좋다.
증상
뇌경색은 한쪽 팔 다리에 힘이 빠지거나 발음이 어눌해지고 두통과 어지럼증이 동반된다. 이때 골든타임 내에 응급실에 도착하면 치료만으로도 충분히 호전될 수 있다. 다만 시간이 지체될수록 예후가 좋지 않으므로 최대한 빨리 조치를 취해야 한다. 따라서 의심 증상이 나타나면 즉시 119에 연락하여 응급실로 향하길 바란다.
원인
뇌경색이란 뇌혈류 감소로 인해 뇌 조직이 괴사되어 기능 장애가 발생하는 질환을 말한다. 쉽게 말해 뇌동맥이 막혀 혈액 공급이 차단됨으로써 뇌세포가 죽는 현상을 뜻한다.
예방 방법
1.응급실
위와 같은 증상이 나타난다면 지체 없이 응급실로 가야 한다. 그래야 최악의 상황을 막을 수 있다.
2. 생활습관 개선
아울러 생활습관 개선도 필요하다. 우선 고혈압 환자라면 혈압 관리에 신경 써야 한다.
3. 술, 담배 금지 및 규칙적인 운동
그리고 술과 담배는 멀리 하고 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하도록 하자.
4. 건강한 식단 구성
더불어 나트륨 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 먹는 것도 좋은 방법이다.
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