골담초는 중국이 원산지인 쌍떡잎식물 Fabaceae에 속하는 낙엽관목입니다. 골담초는 꽃이 아름다워 관상용으로 재배하며 약재로도 많이 이용됩니다. 특히 한의학에서는 금단풀의 말린 뿌리를 금단뿌리라고 하며 각종 질병의 약재로 많이 사용합니다. 더 자세한 골담초의 효능이 궁금하시다면 본문을 참고하시길 바랍니다.
골담초 알아보기
골담초는 장미과에 속하는 쌍떡잎식물로 원산지는 중국으로 알려져 있습니다. 키는 3m까지 자라며 5월에 노란색 꽃을 피웁니다. 처음에는 노란색이었으나 가을이 다가오면서 붉은색으로 변했습니다. 골담초의 꽃은 너무 아름다워 관상용으로 키우며 열악한 환경에서도 잘 자랍니다.
골담초는 뛰어난 효능을 포함해 약재로도 널리 쓰입니다. 특히 동양의학에서는 갈조류 뿌리를 각종 질병의 치료제로 사용합니다. 특히 골수는 뼈 관련 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있으며, 뼈 건강을 지원하고 뼈 염증을 치료한다고 합니다. 관절염 증상과 골다공증의 예방 및 개선은 물론 혈관질환 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
골담초 효능 탐구
여성 건강
골담초는 여성의 건강에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 생리통, 생리불순, 생리불순 등의 증상 개선에도 효과가 있다고 합니다.
진통 완화
소염 및 진통 작용으로 골담초에 유익한 효과가 있는 것으로 알려져 있어 신경통, 요통, 두통, 치통, 통풍 등의 통증 완화에 좋다고 합니다.
기침 완화
골담초의 뿌리를 달이거나 복용하면 금모근이라 하며 폐기능과 호흡건강, 기관지 기능을 증강시킨다고 한다. 또한 잦은 기침을 멈추는 데에도 매우 효과적이라고 합니다.
혈관 질환 예방
아시다시피 황금꿀은 혈압을 낮추는 효능이 있을 뿐만 아니라 혈액순환을 촉진하고 어혈을 없애는 효능이 탁월하여 고혈압과 같은 혈관질환 예방에 많은 도움이 된다고 합니다.
뼈 건강
골담초는 뼈의 건강을 관리하고 뼈의 질병을 예방하는 효능이 있다고 하며 골수와 골수를 조절하고 뼈의 염증을 치료하기 때문에 붙여진 이름이라고 합니다. 골다공증을 예방하고 관절염과 같은 상태를 개선하는 데 도움이 된다고 합니다.
진정 효과
골담초에 함유된 정유는 뇌를 맑게 하고 스트레스 해소, 예민한 신경 안정에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 신경을 진정시키는 작용으로 숙면에 도움을 준다고 하며, 불면증 증상 개선에도 유익한 효과가 있다고 합니다.
'운동 & 건강 & 음식' 카테고리의 다른 글
| 아피오스 효능 6가지 및 먹는법, 부작용 (0) | 2023.01.31 |
|---|---|
| 모르고 버렸던 놀라운 옥수수속대 효능 6가지 (0) | 2023.01.31 |
| 그냥 지나치면 손해인 야관문 효능 6가지 (0) | 2023.01.30 |
| 익숙하지 않지만 엄청난 구스베리 효능 6가지 (0) | 2023.01.30 |
| 단풍마 효능 6가지 및 먹는법 알아보기 (0) | 2023.01.30 |