목차 1.가바 GABA에대해 알아보자 2.가바 GABA 효능 요약 정리 3.가바 GABA 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 들어 뇌 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 치매 예방 및 치료법 개발 등 다양한 연구가 활발히 진행되고 있는데 이중 주목받고 있는 물질이 바로 GABA(Gamma Amino Butyric Acid)다. 도대체 이게 뭐길래 이토록 화제가 되고 있는 걸까? 우선 GABA라는 이름 자체가 생소하게 느껴질 수도 있겠다. 쉽게 말해 신경전달물질인데 중추신경계 내 억제성 신호 전달 역할을 담당한다. 주로 포유류의 중추신경계에서 발견되는데 흥분성 신경전달물질인 글루탐산 수용체 대신 결합하여 활성을 조절한다. 따라서 두뇌 활동을 안정시키고 혈압을 낮춰주는 기능을 한다. 또 기억..
