우리나라 사람들은 차를 즐겨 마신다. 종류도 매우 다양한데 녹차, 홍차, 커피 등등 기호에 따라 골라 마실 수 있다. 하지만 평소 몸이 찬 사람이라면 따뜻한 성질을 가진 차를 마시는 게 좋다. 그런 의미에서 오늘은 내가 자주 마시는 감잎차에 대해 알아보려고 한다. 감잎차는 비타민C가 풍부해서 면역력 강화나 감기 예방에 도움이 된다. 또한 이뇨작용을 촉진시켜 노폐물 배출에도 효과적이다. 그럼 더 자세한 효능 및 부작용에 대해 알아볼까? 감잎차 요즘같이 추운 날씨엔 따뜻한 차 한 잔이 저절로 생각난다. 우리 몸속 체온을 높여주고 면역력도 강화시켜주는 고마운 차 종류로는 녹차, 둥굴레차, 우엉차, 메밀차, 보이차 등등 매우 다양하다. 하지만 나는 평소 카페인이 들어간 음료나 커피를 마시지 않기 때문에 다른 차..