상당히 많은 사람들이 앓고 있다는 국민 질환 ‘고혈압’. 그러나 이러한 인식 탓인지 제대로 된 관리나 치료를 하지 않는 사람들이 많다. 하지만 고혈압은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 합병증 발생률이 높고 완치가 어려운 질병이기 때문에 반드시 꾸준한 관리 및 치료가 필요하다. 그렇다면 평소 일상생활 속에서 어떻게 혈압을 낮출 수 있을까? 고혈압 증상 원인 기준 기준 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 생기는 압력을 최고혈압, 반대로 심장이 확장하여 정맥혈관으로 혈액을 보낼 때 생기는 압력을 최저혈압이라고 한다. 고혈압 기준에 대해 알아보겠다. 혈압 정상 범위는 120/80mmHg 미만인데 만약 수치가 140/90mmHg 이상이거나 90/60mmHg 이..
