곤약쌀이라는 말 들어보셨나요? 다이어트 식품으로 유명한 곤약밥입니다. 저칼로리 음식인 곤약과 쌀을 섞어서 만든 밥인데요, 칼로리가 낮으면서 포만감이 높아서 다이어터들에게 인기있는 메뉴랍니다. 최근에는 다양한 맛들이 출시되면서 선택의 폭도 넓어졌어요. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 제대로 알고 먹어야겠죠? 지금부터 곤약볶음밥의 효능과 부작용 그리고 실제 먹어본 후기까지 알려드릴게요~ 곤약볶음밥 탐구 곤약볶음밥은 이름 그대로 곤약+쌀=곤약볶음밥 입니다. 쌀밥 대신 곤약쌀을 이용해서 만드는건데요, 조리방법은 간단해요. 전자레인지나 프라이팬에 넣고 볶으면 끝! 특히 자취생들에게는 간편하게 한끼 식사를 해결할 수 있어서 더욱더 좋답니다. 곤약볶음밥 1인분(250g)당 약 200kcal 밖에 되지 않는답니다. 물론..
