사람들은 흔히 40대 이후부터는 노안이 온다고 알고있다. 하지만 요즘 현대인들의 경우 스마트폰 및 PC사용률이 증가하면서 20~30대 젊은 층에서도 노안 증상이 나타나고 있다고 한다. 우리 몸속 장기 중 유일하게 외부환경에 노출되어 있는 기관이 바로 눈이다. 그렇기 때문에 다른 신체기관보다 더 빨리 노화가 진행된다. 눈 노화 원인 첫 번째 이유는 자외선이다. 강한 자외선에 오랫동안 노출되면 안구 내부 조직 손상 및 염증 유발 가능성이 높아지며 이로 인해 백내장 발병률도 높아진다. 또한 활성산소 증가로 인한 세포손상 속도도 빨라진다. 강한 자외선은 백내장, 황반변성 등 실명 질환의 주요 원인이기 때문에 각별히 주의해야 한다. 따라서 야외활동시엔 가급적 선글라스를 착용하도록 하자. 이때 렌즈 색상 선택도 중..