본 글은 레시틴을 구매할 때 캡슐 형태로 구매하는 것이 좋은지 파우더 형태로 구매하는 것이 좋은지에 대한 비교글이므로 선택의 고민 중에 있는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 저도 알약형태가 좋은지 파우더 형태가 좋은지 뭘로 구매해야 되는지 굉장히 고민하고 알아보았는데 이에 관한 정보가 없었습니다. 또한 나우 푸드 사에게도 아이 허브를 통해 따로 문의를 했지만 명확한 답변을 받진 못했습니다. 그래서 집적 어메이징 뉴트리션 레시틴 알약 형태를 1년간 복용한 뒤 나우 푸드 레시틴 파우더 형태를 지금까지 복용해보았습니다. 이는 실험을 제 몸에 직접 해본 것입니다. 비교 Sunflower Lecithin now food 파우더 형태 어메이징 뉴트리션 레시틴 캡슐 형태 1회 권장 섭취량 10g (Win) 1200..
