목차 1.조합에대해 알아보자 2.조합 효능 요약 정리 3.마무리 추가내용 후기 영양제는 함께 섭취했을 때 효과가 배가는 조합도 존재합니다. 바로 마그네슘과 칼슘, 비타민D입니다. 이들은 모두 뼈에 효과적인 영양제들인데 함께 섭취했을 때 효과가 더 좋습니다. 그 이유가 궁금하신가요? 그럼 다음 본문의 글을 잘 읽어주시면 되겠습니다. 그럼 지금부터 궁금증을 풀어보러 가십시다. 마그네슘, 칼슘, 비타민D 각 효능에 대해 알아보자 조합에 대해 알기 전에 알아야 될 것으로 각 성분별 효능에 대해 설명드리겠습니다. 비타민D 효능으로는 뼈 건강 유지 및 골다공증 예방 그리고 면역력 강화등이 있습니다. 보통 햇빛을 통해 얻을 수 있는데요. 자외선 차단제를 바르거나 실내 생활을 주로 한다면 결핍되기 쉽습니다. 따라서 영..