목차 1. 멸치에대해 살펴보자 2. 멸치 탐구 4. 멸치 영양정보 5. 멸치 섭취방법 6. 멸치 보관 방법 7. 마무리 추가내용 후기 멸치에대해 살펴보자. 멸치는 칼슘 함량이 높은 식품으로 잘 알려져 있다. 실제로도 우유 다음으로 칼슘 함유량이 높다. 게다가 단백질과 무기질 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이에게 매우 좋은 식품이다. 하지만 최근 들어 건강식품으로 각광받고 있는 만큼 잘못된 정보도 적지 않다. 다음에서 더 정확하고 자세히 알아보도록 하자. 멸치 탐구 1.칼슘풍부 멸치는 칼슘 함량이 높은 대표적인 식품이다. 우유의 약 9배 정도 함유되어 있다고 알려져 있는데 성장기 어린이 및 임산부 그리고 노인들에게 매우 좋다. 2.뼈 건강 먼저 뼈 건강에 탁월한 효과가 있다. 골밀도를..