우리가 흔히 먹는 간식인 번데기는 고대부터 누에고치를 위해 길러진 누에고치, 즉 유충에서 성충으로 변할 때의 누에고치를 말한다. 외국에서는 누에 번데기의 모양이 벌레와 같아서 역겨운 음식으로 여겨져 호불호의 구분이 매우 강하다. 하지만 영양가 있는 맛과 고단백, 고칼슘으로 인해 술 안주나 아이들 간식으로 우리 식탁에 많이 오르고 있다. 그럼 번데기의 좋은 점 6가지를 알려드리겠습니다. 번데기 알아보기 번데기는 누에고치의 번데기에 양념을 한 후 조리한 음식을 말한다. 번데기는 짠맛과 고소한 맛이 특징으로 반찬이나 간식으로 많이 먹는다. 번데기의 모양에 따라 호불호가 갈리는데 지방이 적을 뿐만 아니라 영양분이 풍부해 몸에 다양한 건강상의 이점이 있다고 합니다. 이제 번데기의 이점을 각각 살펴보겠습니다. 번데..
