목차 1. 베타 글루칸에대해 알아보자 2. 베타 글루칸 효능 탐구 4. 베타 글루칸 효능 요약 정리 5. 베타 글루칸 부작용 6. 베타 글루칸 하루 권장량 7.마무리 추가내용 후기 베타 글루칸에대해 알아보자. 최근 건강식품 업계에서는 면역력 강화 성분으로 주목받고 있는 베타 글루칸이라는 물질이 화제다. 버섯류 등에 풍부하게 함유되어 있는 다당류의 일종인데 체내 유해 세균 및 바이러스 증식을 억제하는데 도움을 준다고 알려져 있다. 베타 글루칸 효능 탐구 면역력 증진에 좋은 식품하면 단연 버섯을 꼽을 수 있다. 다양한 종류만큼 각각의 효능도 제각각인데 오늘은 그중에서도 베타 글루칸 성분이 풍부한 꽃송이 버섯에 대해 알아보도록 하자. 우선 베타 글루칸이라는 성분에 대해 알아야 하는데 이것은 일종의 다당류로서 ..