목차 1.브로멜라인에대해 알아보자 2.브로멜라인 효능 요약 정리 3.브로멜라인 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 건강식품 업계에서는 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소인 브로멜라인 성분이 주목받고 있다. 주로 수술 후 부종 완화 및 염증 치료 목적으로 사용되던 물질인데 이제는 다이어트 보조제로도 각광받고 있다. 시중에 나와 있는 다양한 종류의 식품 가운데서도 유독 인기가 높은 건 단연 파인애플 식초라고 한다. 이어서 브로멜라인에 대해 더 자세하게 살펴보자. 브로멜라인 효능 확인 1. 염증 완화 및 통증 감소 브로멜라인은 천연 소염제이자 진통제로 불릴 만큼 각종 염증 질환 개선에 탁월한 효과가 있다. 따라서 관절염 환자라면 꾸준히 섭취하면 좋다. 더불어 수술 후 붓기 제거에도 도움..
