블랙커런트는 장미과의 만병통치약과 낙엽관목에 속하는 유럽 원산의 과일이다. 강한 신맛과 풍부한 과즙이 특징인 블랙 커런트는 종종 주스, 잼 또는 젤리로 먹습니다. 특히 블랙커런트에는 몸에 유익한 비타민과 각종 항산화제가 많이 함유되어 있어 그 함량이 다른 베리에 비해 높다고 합니다. 그럼 지금부터 블랙커런트의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 블랙커런트 알아보기 블랙커런트는 쌍떡잎식물 장미과의 낙엽관목으로 유럽과 아시아 일부 지역에 자생하는 블랙커런트에서 추출한 열매이다. 즙이 많고 시큼하며 주스, 잼 및 젤리에 사용되며 건강한 양의 미량 영양소 및 기타 슈퍼 푸드로 가득 차 있습니다. 블랙 커런트는 오렌지의 3배 이상을 함유하고 있는 매우 풍부한 비타민 C 공급원입니다. 이 조합은 항염증 작용을 하고..