목차 1.비오틴에대해 알아보자 2.비오틴 효능 요약 정리 3.비오틴 부작용과 하루 권장량 4.비오틴 마무리 추가내용 후기 모발 건강 및 손발톱 강화에 도움을 주는 비타민B7 이라고 불리는 비오틴 성분입니다. 하지만 체내 생성이 되지 않아 외부로부터 섭취해야 하는데요. 머리카락 건강 관리에 관심이 있으신 분들은 한 번쯤 들어 보셨을 법한 비오틴 (Biotin) ! 국내에서는 다소 생소하지만 해외에서는 인기 영양제 성분이기도 합. 그렇다면 비오틴이란 무엇일까요? 그리고 왜 우리 몸에 필요할까요? 그럼 지금부터 비오틴 이란 무엇인지 알아보고 또 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다. 비오틴 효능에 대해 알아보자 먼저 비오틴(biotin)이란 수용성 비타민 B 계열로서 포도당, 지방산 합성 과정에 관여합니다. 주..
