최근 들어 건강식품에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 아무래도 나이가 들면서 체력이 예전 같지 않기 때문일 것이다. 나도 예외는 아니어서 평소 영양제를 챙겨 먹고 있는데 종류가 꽤 다양하다. 종합비타민에서부터 오메가3, 유산균, 홍삼 등 일일이 열거하기도 힘들 정도다. 그러다 우연히 TV 프로그램을 통해 비타민나무 열매라는 걸 알게 됐다. 이름 그대로 비타민C 함량이 높은 나무인데 척박한 환경에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지녔다고 한다. 게다가 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 슈퍼푸드로 각광받고 있다고 한다. 비타민열매 알아보기 최근 들어 건강식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 그래서인지 TV 프로그램에도 관련 정보가 자주 등장한다. 하지만 워낙 종류가 다양한데다 효능마저 제각각이어서 선택하기가 쉽..
