목차 1. 비타민K에대해 알아보자 2. 비타민K 효능 탐구 4. 비타민K 효능 요약 정리 5. 비타민K 부작용 6. 비타민K 하루 권장량 7. 마무리 추가내용 후기 비타민K에대해 알아보자. 최근 건강식품 업계에서는 비타민K에 대한 관심이 뜨겁다. 각종 언론매체 등을 통해 비타민K가 뼈 건강에 도움을 준다는 사실이 알려지면서 수요가 급증하고 있기 때문이다. 실제로도 비타민K는 칼슘 흡수를 도와 골다공증 예방에 탁월한 효능을 발휘한다. 게다가 혈액 응고 작용에도 관여하여 동맥경화 및 심혈관 질환 예방에도 좋다. 하지만 아직까지 비타민K에 대해 잘 모르는 사람들이 많다. 심지어 일부 전문가들은 비타민K 섭취가 불필요하다고 말하기도 한다. 도대체 진실은 무엇일까? 비타민K 효능 탐구 일반적으로 비타민K는 뼈 건..
