목차 1. 삶은 달걀에대해 살펴보자 2. 삶은 달걀 탐구 4. 삶은 달걀 영양정보 5. 삶은 달걀 섭취방법 6. 삶은 달걀 보관 방법 7. 마무리 추가내용 후기 삶은 달걀에대해 살펴보자. 달걀은 영양학적으로 완전식품에 가깝다. 단백질뿐만 아니라 비타민 A, B, D, E 등 다양한 영양소가 골고루 들어있다. 게다가 칼로리까지 낮아 다이어트 식품으로도 제격이다. 하지만 뭐니뭐니해도 달걀의 최대 장점은 조리법이 간편하다는 데 있다. 그냥 삶거나 프라이하면 그만이니까. 물론 찜이나 부침개, 볶음밥 등 활용 범위도 넓다. 이렇게 보면 달걀만큼 훌륭한 식재료도 없다. 다만 단점이 있다면 가격이 비싸다는 거다. 보통 마트에서 파는 30알짜리 한판 가격이 1만원 안팎이니 부담스러운 게 사실이다. 삶은 달걀 탐구 다이..