시트룰린에 대해 알아보자 요즘 운동 관련 영양제나 보조제 같은 걸 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야 할지 몰라서 일단 유튜브 검색해서 보고 있습니다. 그러던 중 알게 된 게 바로 시트룰린인데요. 이게 뭔가 싶어서 찾아봤더니 아르기닌이라는 성분이랑 비슷한 역할을 하는 아미노산이더라고요. 보통 몸 안에서 자연적으로 생성되는 물질이지만 충분하지 않을 경우 외부로부터 섭취해야 한다고 하더라고요. 어쨌든 이러한 정보를 습득했으니 실제로 먹어보고 어떤지 느껴봐야겠죠? 그럼 저의 실제 복용 후기를 알려드리도록 하겠습니다~ 시트룰린 효능 우리 몸속에서는 아르기닌이라는 아미노산이 생성되는데 이게 충분하지 않으면 피로감을 느낄 수 있다고 하더라고요. 근데 이때 시트룰린이 아르기닌 생산을 촉진시켜주는 역할을 한다고 합니다. ..
