목차 1.실라짓에대해 알아보자 2.실라짓 효능 요약 정리 3.실라짓 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 들어 건강식품에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 나이가 들수록 체력이 예전 같지 않아서다. 그러다 우연히 지인으로부터 실라짓이라는 성분에 대해 듣게 되었다. 이름조차 생소한 이 물질은 히말라야 고원지대에서만 자라는 식물인데 척박한 환경 속에서도 잘 자란다고 한다. 오늘은 이 실라짓에 대해 자세히 탐구해보고 마지막 후기까지 작성해보자. 실라짓 효능 확인하기 실라짓은 인도 전통 의학 아유르베다에서 사용되는 약용 식물이다. 주로 뿌리를 말려서 가루 형태로 섭취하는데 각종 질병 치료에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 우선 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 막아주고 활성산소를 제거해준다. 덕분..
