목차 1.아이브라이트에대해 알아보자 2.아이브라이트 효능 요약 정리 3.아이브라이트 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 눈 건강 영양제하면 루테인이라는 단어가 먼저 떠오른다. 하지만 최근 들어 새로운 성분이 주목받고 있다. 바로 아이브라이트라는 식물 추출물이다. 이름 그대로 해석하면 '눈 속의 빛'인데 실제로도 그런 역할을 하는지 궁금하다. 우선 두 물질 모두 망막 주변부 황반색소 밀도를 높여주는 효능이 있다. 다만 차이점이 있다면 루테인은 주로 마리골드 꽃에서 추출하는데 반해 아이브라이트는 국화과 식물인 에키나시아에서 얻는다. 또 루테인은 지용성이고 아이브라이트는 수용성이어서 체내 흡수율 면에서는 아이브라이트가 좀 더 유리하다고 볼 수 있다. 이외에도 항산화 작용 및 항염 작용 등 다양한 기..
