목차 1.엘더베리에대해 알아보자 2.엘더베리 효능 요약 정리 3.엘더베리 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 건강식품 업계에서는 면역력 강화 식품이 대세다. 코로나19 사태 이후 바이러스 감염 예방 및 치료에 도움이 되는 식품에 대한 관심이 부쩍 높아진 탓이다. 다양한 종류의 슈퍼푸드 가운데서도 단연 눈에 띄는 건 블랙엘더베리다. 북미 지역에선 감기예방 민간요법으로 사용될 만큼 효능이 뛰어나다고 알려져 있다. 실제로도 항산화 성분이 풍부해 면역력 증진에 탁월한 효과가 있다고 한다. 다음 본문에서 더 자세하게 알아보도록 하자. 엘더베리 효능 탐구 블루베리 사촌 격인 엘더베리 이름 그대로 자주빛 검은색을 띠는 베리류 열매인데 유럽에서는 감기 치료제로 사용될 만큼 효능이 뛰어나다고 한다. 실제..