연꽃잎차는 은은한 향과 구수한 맛이 특징이다. 녹차와는 달리 카페인 성분이 없어 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 또 비타민C와 식이섬유가 풍부해 피부 미용 및 변비 예방에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 다만 성질이 차기 때문에 체질상 몸이 찬 사람은 주의해야 한다. 그리고 과다 섭취 시 설사 증상이 나타날 수 있으니 적당량 마시는 게 좋다. 마지막으로 임산부에게는 좋지 않다고 하니 참고하길 바란다. 연잎차 연꽃은 진흙 속에서 자라면서도 청결하고 고귀한 식물로 알려져 있다. 불교에서는 극락세계를 상징하는 꽃으로 여겨지며 민간에서는 주로 다산의 징표로 사용되었다. 연밥으로는 연자육이라는 약재를 만드는데 기력을 왕성하게 하고 오장을 보호하며 갈증과 설사를 멎게 해준다. 또 가슴 두근거림에도 효..