목차 1.영지버섯에대해 알아보자 2.영지버섯 효능 요약 정리 3.영지버섯 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 건강식품으로 각광받고 있는 영지버섯! 하지만 정작 어디에 좋은지 정확히 아는 사람은 드물다. 우선 영지는 불로초라 불릴 만큼 약효가 뛰어나다고 알려져 있다. 중국 명나라 시대 본초학자 이시진이 엮은 약학서 에도 기록되어 있는데 허준 선생님께서도 극찬하셨다고 한다. 현대 의학으로도 입증된 효능으로는 항암효과 및 면역력 강화 그리고 성인병 예방 등이 있다. 다만 성질이 찬 편이기 때문에 평소 손발이 차거나 소화기관이 약한 사람에게는 좋지 않을 수 있다고 한다. 아래의 본문에서 더 살펴보도록 하자. 영지버섯 효능에 대해 알아보자 버섯은 종류별로 다양한 효능을 지니고 있다. 그중에서도 영지는 ..
