콩비지를 만들기 위해 콩을 사용할 때 두유가 남기는 찌꺼기를 말합니다. 이제 많은 곳에서 콩을 사용하여 콩비지를 만듭니다. 콩비지은 특유의 짠맛과 부드러운 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이런 콩비지에 대해 자세히 알아보도록 합시다. 콩비지 알아보기 콩비지는 콩으로 만든 두부 찌꺼기를 말하며 두부 케이크라고도 합니다. 비지는 담백한 맛이 특징으로 주로 찌개나 부침개로 먹는다. 특히 콩에는 우수한 영양소가 많이 함유되어 있어 몸에 좋은 다양한 효능이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 콩비지의 대표적인 6가지 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콩비지 효능 탐구 칼슘 풍부 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높일 수 있으며 뼈 건강 증진에 도움을 주고 골다공증과 같은 뼈 관련 질환을 예방하는 데 ..