목차 1.크릴 오일에대해 알아보자 2.크릴 오일 효능 요약 정리 3.크릴 오일 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 건강식품계의 핫이슈는 단연 크릴 오일이다. 남극 바다에 서식하는 플랑크톤의 일종인 크릴새우에서 추출한 기름인데 오메가3 지방산 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 각종 질병 예방 및 다이어트에 도움이 된다고 알려지면서 인기몰이 중이다. 하지만 시중에 판매되고 있는 제품 가운데 일부는 효능이 검증되지 않은 채 무분별하게 유통되고 있어 주의가 필요하다. 우선 크릴 오일은 인지질 형태로 되어 있는데 이것이 물에도 잘 녹고 체내 흡수율도 높다고 알려져 있다. 다만 모든 크릴 오일이 다 그런 것은 아니다. 시판중인 제품 대다수는 일반 어류에서 추출한 피쉬오일 성분에다 값싼 중..