sns로 트램펄린 고난도 묘기 동작을 보고는 트램펄린의 매력에 빠져드는 사람들이 많아지고 있는 추세입니다. 일반 바닥에서 점프하는 것보다 훨씬 높은 곳까지 점프가 가능하여 어린아이들도 굉장히 재밌어하는 운동이죠. 요즘은 트램폴린 장이 따로 생길 정도로 인기를 끌고 있습니다. 또한 트램펄린 기구를 이용한 피구와 축구, 농구 같은 응용 스포츠들도 계속해서 생겨나고 있습니다. 그리고 점핑 다이어트라고 빠른 BPM의 음악을 틀어놓고 굉장히 활발한 점핑 동작을 수행하는 다이어트 방법들도 생겨 대중들의 인기를 끌고 있죠. 따라서 이번 포스팅에서는 트램폴린의 운동효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 트램펄린 운동 효과 1. 엄청난 칼로리 소비 효과 트램펄린을 이용한 점프 다이어트는 폭발적인 칼로리 소모가 가능합니다. ..