우리 뇌는 보고 듣고 느끼는 모든 정보를 처리하기 위해 쉴 새 없이 움직인다. 하지만 너무 과도한 자극에만 노출되면 오히려 현실에 무감각해지고 주의력이 크게 떨어지는 부작용이 발생할 수 있다. 이를 ‘팝콘 브레인’ 이라고 한다. 그렇다면 일상생활 속에서 어떻게 하면 팝콘 브레인 현상을 예방할 수 있을까? 팝콘 브레인 우리 뇌는 정보를 받아들이는 과정에서 선택적 지각이라는 작용을 한다. 즉, 보고 싶은 것만 보는 경향이 있다는 뜻이다. 이러한 원리를 이용하여 인간들은 자신도 모르게 무의식적으로 특정 행동을 하게 된다. 예를 들어 평소 스마트폰을 자주 하는 사람이라면 자연스럽게 길을 걸을 때나 밥을 먹을 때 손에 핸드폰을 쥐고 있을 확률이 높다. 왜냐하면 본인 스스로 자각하지 못한 채 습관처럼 그러한 행동을..