목차 1.호로파에대해 알아보자 2.호로파 효능 요약 정리 3.호로파 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 건강식품 업계에서는 일명 '씨앗 다이어트'가 화제다. 씨앗 속에 들어있는 풍부한 영양소 덕분에 체중 감량 및 성인병 예방 등 다양한 효능을 얻을 수 있다는 소문이 퍼지면서 관련 제품 판매량이 급증하고 있다고 한다. 다음 글에서 더 자세히 알아보도록 하자. 호로파 효능 탐구 한편 시중에 판매되고 있는 씨앗류 가운데 주목해야 할 식품이 하나 있다. 바로 '호로파'다. 고대 이집트에서부터 사용되어 온 약용식물로 알려져 있는데 주로 인도 지역에서 재배된다. 현재까지 알려진 효능으로는 콜레스테롤 수치 감소, 혈당 조절, 변비 개선, 피부 미용 등이 있다. 단, 과다 복용시 복통 유발 또는 구토 ..