호박잎에는 엽록소와 섬유질이 풍부하고 비타민이 풍부하며 섬유질, 베타카로틴, 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 비타민 A, K, 엽산이 풍부하다. 더 알아보기 위해 호박잎의 6대 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 호박잎 알아보기 호박잎은 박과 한해살이 호박의 어린잎을 말한다. 잎이 넓고 털이 많은 것이 특징인 호박잎은 7월부터 10월까지가 제철이며 무더운 여름날 맛있는 여름 별미로 제철입니다. 찜, 김치, 된장찌개 등의 주재료로 많이 사용된다. 또한 호박잎에는 엽록소, 비타민, 섬유질이 풍부하여 우리 몸에 여러 가지 유익한 효과가 있습니다. 그럼 호박잎에는 어떤 영양소가 들어있고 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 호박잎 효능 탐구 신진대사 촉진 및 피로회복 호박잎에 함유된 비타민C와 각..
