목차 1.황기에대해 알아보자 2.황기 효능 요약 정리 3.황기 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 삼계탕 끓일 때 필수 약재로 들어가는 황기는 면역력 강화 및 기력 회복에 도움을 주는 한약재다. 최근 들어 건강식품으로 각광받고 있는데 실제 효능이 있는지 궁금해졌다. 최근 몇 년 사이 각종 TV 프로그램 등을 통해 효능이 알려지면서 찾는 사람들이 부쩍 늘었기 때문이다. 하지만 정작 어디에 좋은지 정확히 아는 사람은 드물다. 그저 삼계탕 끓일 때 넣는 약재 정도로만 인식되고 있는데 실은 인삼 못지않은 귀한 약재다. 동의보감에 따르면 황기는 독이 없고 단맛이 나며 기운을 보한다고 기록되어 있다. 또 면역력 증진 및 피로 회복에 도움을 주고 혈액순환 개선 작용까지 한다고 알려져 있다. 따라서 평소 기..