목차 1. BHB에대해 알아보자 2. BHB 효능 탐구 4. BHB 효능 요약 정리 5. BHB 부작용 6. BHB 하루 권장량 7.마무리 추가내용 후기 BHB에대해 알아보자. 최근 들어 건강식품에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 아무래도 나이가 들수록 체력이 예전 같지 않아서 그런 모양이다. 나도 예외는 아니어서 좋다는 건 이것저것 다 챙겨 먹고 있다. 그러던 어느 날 지인으로부터 획기적인 소식을 듣게 되었다. 일명 '뇌영양제','운동영양제'라고 불리는 BHB라는 물질이 있는데 체지방 연소와 기억력 개선 및 치매 예방에 탁월한 효과가 있다고 한다. BHB 효능 탐구 오늘 소개할 건강기능식품은 비타민B1 결핍 예방 및 치료제인 비에이치비(BHB)다. 일반인들에게는 다소 생소한 이름이지만 피로 회복제로 잘 알..