목차 1.DMAE 에대해 알아보자 2.DMAE 효능 요약 정리 3.DMAE 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 최근 들어 건강기능식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 종류도 다양해지고 있는데 홍삼, 비타민, 오메가3 등이 대표적이다. 하지만 정작 자신에게 필요한 성분이 무엇인지 정확히 아는 사람은 드물다. 그러다 보니 남들이 좋다고 하니까 무작정 구입하는 경우가 적지 않다. 물론 나 역시 마찬가지였다. 그러던 어느 날 우연히 TV 프로그램을 보다가 새로운 사실을 알게 되었다. 그것은 바로 체내 에너지 생성에 도움을 주는 영양소라는 것이었다. 그때부터 관련 정보를 찾아보았다. 그랬더니 놀랍게도 내가 찾던 물질이 있었다. 그건 바로 디메틸아미노에탄올이라는 이름의 아미노산이었다. 이것은 단백질을 구성..
