목차 1.EGCG에대해 알아보자 2.EGCG 효능 요약 정리 3.EGCG 부작용과 하루 권장량 4.마무리 추가내용 후기 녹차 추출물 카테킨 성분 가운데 하나인 EGCG는 강력한 항산화 물질로 알려져 있다. 활성산소 제거 능력이 비타민E의 50배, 비타민C의 100배에 달한다고 한다. 게다가 체지방 감소에도 도움을 준다고 하니 다이어트 식품으로도 손색이 없다. 하지만 최근 들어 EGCG 부작용 논란이 일고 있다. 아래에서 더 자세히 살펴보 EGCG 효능에 대해 알아보자 녹차 카테킨 성분 가운데 하나인 EGCG는 강력한 항산화 작용을 통해 노화 방지 및 피부 미용에 탁월한 효과를 발휘한다. 구체적으로 살펴보면 다음과 같다. 첫째, 자외선으로부터 피부 세포를 보호하여 기미, 주근깨 예방에 도움을 준다. 둘째,..