어메이징 뉴트리션 레시틴 (Amazing Nutrition Lecithin Dietary Suplement) 1년 복용 후기
레시틴은 해바라기, 대두에서 주로 추출되는 성분입니다. 레시틴 제품의 경우 분말 형태의 레시틴이 유명하지만 저는 레시틴을 처음 복용해보는 것이기에 태블릿 형태로 먼저 구매를 해보기로 했습니다.
태블릿 형태의 가성비 제품을 찾다가 어메이징 뉴트리션 레시틴 (Amazing Nutrition Lecithin Dietary Suplement)을 찾게 되었습니다.
이 레시틴 제품을 구매 후 1년간 꾸준히 매일 챙겨먹어주고 있습니다.
어메이징 뉴트리션 레시틴 (Amazing Nutrition Lecithin Dietary Suplement)의 가격은 제가 구매했을 당시 240정에 한통 11,000원가량으로 구했습니다.
한 정당 약 45.83원으로 구매했었습니다.
현재의 가격은 240정 한통에 15,000원가량 합니다. 한 정당 약 62.5원 정도 합니다.
아직까지 가성비로 괜찮은 것 같습니다.
레시틴 타블렛의 크기는 일반 오메가3 태블릿과 똑같은 크기인 것 같습니다.
한 번에 삼키는데 아무 문제없습니다.
배송되었을 때 깔끔하게 밀봉되어서 왔고 변색이라던가 터진 불량 태블릿은 없었습니다.
다만 냄새가 약간 말똥 냄새가 났습니다.
역겨울 정도는 아니었고 이거 말똥 냄새 아닌가 싶을 정도의 냄새였습니다.
섭취했을 때는 말똥 냄새는 안 났고 속에서 올라온다거나 하는 것은 없었습니다.
효능, 효과 후기
레시틴의 효과는 레시틴 성분 안에 있는 포스파티딜세린과 포스파티딜콜린 성분이 있어 학습 능력의 향상을 기대할 수 있습니다. 포스파티딜세린과 포스파티딜콜린은 주로 뇌에서 작용하는 성분들이기에 뇌 건강과 인지질에 굉장히 도움이 되어 기억력 향상, 계산 능력을 향상시키는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한 피부 개선에도 효과가 있다고 하여 1년간 복용했습니다. 개인적으로 느낀 효과로는 기억력 향상에 효과가 있었고 피부도 약간의 개선되는 효과를 보였습니다. 기억력 향상의 수준 정도는 한 달 전에 책을 읽었던 내용들이 목차와 함께 한 번에 떠오르는 정도였습니다. 복용 전에는 기억하기 어려운 정도였는데 기억력 향상의 효과가 있는 것에 놀라긴 했습니다. 물론 이 영양제 덕분이라고는 할 수 없겠지만 그래도 약간의 개선은 된다고 생각하고 있습니다.
마무리
지금 거의 한통을 다 먹어가는데 약간 함량이 부족한 것 같아 다음에는 분말형태의 레시틴을 구매해 더 함량을 높여 복용해볼려고 합니다. 현재 1200mg 한 정을 매일 섭취했고 다음에는 2배 정도 함량을 높여서 분말형태로 복용하려고 계획 중에 있습니다. 여태 섭취하면서 별다른 부작용은 없었고 기억력과 계산능력에서 효과를 더 볼 수 있을지에 대해 함량을 높여서 복용 후 후기를 남겨보도록 하겠습니다.
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