해바라기 레시틴 나우푸드 복용 후기(포스파티딜콜린 영양제)

Sunflower Lecithin now food 파우더형 복용 후기

원래 어메이징 뉴트리션 레시틴 알약 형태로 하루 한 알 1200mg씩 매일 섭취했었습니다. 하지만 알약 형태보다는 파우더형이 더 가성비적으로나 효과면으로나 더 좋다 하여 어메이징 뉴트리션 레시틴 한 통을 다 비운 뒤 Sunflower Lecithin now food 파우더 형태로 구매해서 섭취해보았습니다.

오늘은 파우더형 레시틴을 섭취해봄으로서 느낀 효능이나 부작용에서 대해 느낀 점을 후기로 알려드리도록 하겠습니다.

Sunflower Lecithin now food 파우더 형태

레시틴이 무엇인지에 대해 알려드리자면 포스파티딜콜린 영양제로 유명하며 주로 해바라기나 대두와 같은 콩에서 주로 추출되는 물질로서 인간의 몸 내에 존재하는 기본적인 세포들을 감싸며 세포들을 구성합니다.

나우 푸드사의 해바라기 추출 레시틴 파우더형을 섭취하기 전에 알약 형태의 레시틴은 지난 1년간 꾸준히 복용했었습니다. 그리고 오늘 설명드리는 레시틴 제품은 구매한 후 한 달간 섭취를 했습니다.

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Sunflower Lecithin now food 파우더 형태 제품을 각 한 통에 454g을 두 통 주문해서 31,860원으로 구매했습니다.

1g당 약 35.24원에 구매했네요. 

예전보다 1.5배는 더 비싸진 것 같습니다.. 

그래도 타 제품들보다는 가성 비적으로 뛰어나기로 유명합니다.

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이 제품은 파우더 형태이기 때문에 통 안에 고운 가루가 들어있습니다. (통 안에 스푼이 안 보여서 다른 스푼을 대체로 사용하고 있습니다.)

배송은 터진 곳 없이 깔끔하게 밀봉된 상태로 잘 배송되었습니다.

냄새는 약간 미숫가루 냄새? 고소한 냄새가 많이 났습니다. 맛도 실제로 미숫가루나 오트밀 같은 맛이랑 비슷했고 고소한 게 맛있었습니다. 거부감은 하나도 없었습니다. 물이랑 같이 먹었는데 아무 문제 없었습니다.

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효능, 효과 후기

이전에 레시틴의 효과와 효능에 대해서 설명한 적이 있으니 아래의 사진을 잘 참고하시면 될 것 같습니다.

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효능에 대해 요약하자면 주로 뇌에 좋은 영양제로서 치매나 기억력 향상에 좋습니다. 또한 당뇨나 지방을 제거함으로써 다이어트에도 효과가 있으며 콜레스테롤을 낮추는 데에도 효과가 있습니다.

알약을 섭취했을 때는 복용량을 1200mg으로 섭취해주었는데 파우더 형태로는 양을 좀 늘려 3000mg 정도 섭취해주고 있습니다.

건강검진 표에 보면 콜레스테롤 수치가 건강에서 아주 건강함으로 나왔고 효과도 배로 보는 것 같습니다. 어떤 부분에서는 모르겠지만 활력이나 기억력이 많이 증가했고 집중력도 더 많이 좋아진 것 같습니다.

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마무리

알약 형태로 복용하다 파우더 형태로 바꿔보는 것이 목표였고 기대를 많이 했었는데 매우 만족스러웠습니다. 

여러분들도 기회가 된다면 파우더형태로 바꿔보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

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