오르니틴 영양제 꿀팁 효능 섭취방법과 먹는 시간 부작용

오르니틴 이란?

---

 

오르니틴 이란?

 

---

오늘날 질병은 많은 국가에서 주요 공중 보건 문제가 되고 있습니다. 인도에서는 질병이 성인 사망의 주요 원인입니다. 인도 성인의 50% 이상이 어떤 형태의 질병으로 사망합니다. 따라서 이러한 질병에 대한 치료법을 찾는 것이 시급합니다. 과학자들은 특정 질병을 치료하는 오르니틴의 사용과 효능을 연구하고 있습니다. 오르니틴은 인체에서 생성되는 필수 아미노산입니다.

오르니틴은 유제품, 붉은 육류, 가금류 및 생선과 같은 식품에서 발견됩니다. 또한 식이 섭취가 불충분할 때 인체에서 합성될 수 있습니다. 이 아미노산은 많은 건강상의 이점이 있으며 특정 질병의 치료에 사용됩니다. 

---

오르니틴 효능

---

 

오르니틴 효능

---

1. 각종 질병 개선 효과

오르니틴은 림프 건강을 개선하고 더 건강한 피부 조직을 촉진합니다. 또한 더 나은 요로 건강을 촉진하는 이뇨제로도 작용합니다. 또한 오르니틴은 특정 유형의 암, 심혈관 질환 및 고혈압을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

---

2. 성병 개선 효과

오르니틴은 클라미디아 및 기타 성병 치료에 사용됩니다. 그것은 클라미디아 박테리아를 근절하기 위해 신체의 요소와 오르니틴 수준 사이의 정상적인 균형을 회복시킵니다. 클라미디아는 면역 수준이 나쁜 사람들의 장기를 공격하는 박테리아 감염입니다. 또는 오르니틴은 위산도를 감소시키고 치유를 촉진하기 때문에 궤양 치료에도 사용할 수 있습니다. 과학자들은 특정 질병 치료에서 최대 효능을 위해 오르니틴을 가장 잘 투여하는 방법에 대한 연구를 수행하고 있습니다.

---

3. 항암 효과

특정 암 치료를 위한 오르니틴의 효능에 대한 몇 가지 유망한 연구가 보도된 바 있었습니다. 그러나이 아미노산을 암 치료에 사용하도록 권장하기 전에 추가 연구가 필요합니다. 한편 오르니틴이 특정 암을 촉진할 수 있기 때문에 암 치료 방법으로 오르니틴을 사용하는 것에 대한 우려도 있었습니다. 예를 들어 오르니틴은 남성 환자의 전립선 특이 항원(PSA) 결핍을 치료할 때 전립선암 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 과학자들이 암 치료 목적으로 오르니틴을 사용하는 것에 대한 권장 사항을 만들기 전에 아직 해야 할 연구가 많다는 것을 나타냅니다.

---

4. 향균 작용

오르니틴은 또한 요구르트 및 맥주 생산과 같은 발효 식품에서 박테리아 성장을 억제하는 식품 첨가물로 사용됩니다. 그것은 미생물 활동을 감소시키고 치즈나 훈제 고기와 같은 pH 수준이 낮은 식품의 저장 수명을 연장하는 항균 특성을 가지고 있습니다.

---

5. 근력 향상

 오르니틴의 또 다른 용도는 근육량을 빠르게 늘리거나 운동에서 빠르게 회복해야 하는 운동선수와 보디빌더가 주로 사용하는 성능 향상 보충제입니다. 이 오르니틴은 아르기닌과 시트룰린과의 조합이 아주 좋습니다. 운동하기 전 보충제 개념으로 섭취한 뒤 운동을 진행하면 운동 퍼포먼스를 향상시킬 수 있으면 혈류 펌핑 작용 효과도 볼 수 있습니다.

---

마무리

---

이외에도 땅콩과 대두는 식품 첨가제로 사용되는 이 아미노산의 염 형태인 오르니틴 염산염의 도움으로 칩이나 두부와 같은 짭짤한 스낵으로 가공될 수 있습니다.

오르니틴이 특정 치료에 효과적으로 사용될 수 있는지에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 질병이나 암. 일부 연구에서는 특정 질병에 놀라운 효과를 발휘하는 동시에 다른 질병을 촉진할 수 있음을 보여줍니다. 궁극적으로 과학자들은 특정 질병이나 암 치료 목적으로 오르니틴과 관련된 치료법을 권장하기 전에 추가 연구를 수행해야 합니다.

---

섭취방법과 권장량

오르니틴은 아침 점심 저녁 아무 때나 드셔도 상관은 없습니다. 운동효과 증진을 위해서 오르기닌을 먹는다 하시면 운동하시기 1시간 전에 섭취하시는 것을 추천드립니다.

권장량은 하루 500~1000mg입니다.

---

요약

---

• 각종 질병 개선 효과
• 항암 효과
• 향균 효과
• 근력 향상
• 성병 개선 효과

---