건강은 늘 강조되지만, 전대미문의 감염병처럼 개인위생과 면역력에 의존해야 하는 상황에서 건강은 더욱 중요하지 않다. 오늘은 건강식품으로 망개나무에 대해 설명드리려고 합니다. 사르사파릴라라고도 알려진 망개 나무는 잎이나 뿌리를 가지고 있습니다. 그 중 망개나무의 뿌리를 토복령이라고 하는데 약재로도 쓰는데 이 나무뿌리의 효능을 보자.
망개나무뿌리 알아보기
망개 나무는 푸른 미래 덩굴로 알려진 바다갈매나무과의 낙엽수에 속합니다. 망개나무의 잎은 떡에 싸서 망개떡으로 먹으며, 망개나무의 뿌리는 투풀링이라고도 하는데 그 약효가 뛰어나서 각종 약재로 널리 쓰인다고 한다. 그럼 오늘은 망개나무뿌리의 다양한 기능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
망개나무뿌리 효능 6가지 탐구
장 건강
장을 튼튼하게 하고 장내 유해물질을 씻어내어 전반적인 장 건강에 좋은 효능이 있다고 합니다. 특히 설사가 잦은 사람은 망개나무뿌리를 꾸준히 섭취하면 도움이 된다고 한다.
염증 개선
우수한 염증 배출 특성으로 인해 피부의 노폐물과 독소 제거에도 효과적이라고 합니다. 특히 아토피, 피부염 등 각종 피부질환 개선에 효과가 있다고 한다.
혈관 질화 예방
뿌리에는 루틴이라는 성분이 풍부하여 혈압 조절과 혈관벽 강화에 도움을 주어 고혈압 등의 혈관질환 예방에 유익한 효과가 있다고 합니다.
유해물질 배출
뿌리에 함유된 사포닌은 몸의 유해한 독소와 각종 노폐물을 배출하는 효능이 있다고 합니다. 특히 미세먼지나 황사로 인해 체내에 축적된 중금속 및 각종 유해물질을 배출하는 데 탁월한 효과가 있다고 한다.
부종 개선
이뇨작용이 뛰어나며 신장기능을 증강시키는 효능이 있다고 합니다. 이뇨 작용을 활성화시켜 몸의 부종 개선에 탁월한 것으로 알려져 있다.
간 건강
간 기능을 개선하고 간에 축적된 독소를 씻어내어 간 건강을 개선할 수 있는 탁월한 해독 특성을 가지고 있다고 합니다. 특히 과음으로 인한 간 손상 회복을 돕고 알코올 분해를 빠르게 도와 숙취해소에 도움을 준다고 한다.
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