운동 & 건강 & 음식

꼭 알아둬야 할 천궁 효능 7가지

반응형

천궁과(Fructus Cnidii)는 산딸기과의 다년생 초본식물로 나뭇가지를 약재로 사용하고 뿌리줄기를 말려서 약재로 사용한다. 죽어가는 소나무 뿌리에 물을 부으면 소나무가 다시 살아난다고 합니다.

반응형

천궁 알아보기

천궁 알아보기
천궁 알아보기

Fructus Cnidii는 쌍떡잎 식물 Umbelliferae Umbelliferae Cnidium 다년생 허브입니다. 천궁은 중국이 원산지이며 뿌리를 약용으로 자주 사용하는 어린 순수 약초로 먹습니다. 특히 천궁은 인체에 여러 가지 효능이 있다고 하는데, "죽은 소나무에 천궁의 달인을 부어주면 죽은 소나무를 살릴 수 있다"는 말이 있다. 그럼 천궁의 각 기능에 대해 알아보겠습니다.


천궁 효능 탐구

천궁 효능 탐구
천궁 효능 탐구

구취 제거

입냄새 제거에 효과가 있다고 합니다. 천궁을 작은 조각으로 잘라 가볍게 씹는 것이 입냄새 제거에 도움이 된다고 합니다.

피부 개선

또한 체내에 축적된 각종 염증, 노폐물 및 독소를 씻어내는 데 도움이 된다고 합니다. 특히 잡티 제거와 각종 피부 트러블 완화에 큰 도움이 된다고 합니다.

혈관 질환 예방

혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하는 효능이 있다고 합니다. 정체된 혈액을 풀어주어 고혈압을 비롯한 각종 혈관질환 예방에 효과가 있다고 합니다.

통증 감소

임산부의 건강에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 특히 분만 전에 천궁을 복용하면 자궁근의 수축과 골반의 확장에 영향을 주어 출산 시 통증을 감소시키고 순조로운 분만에 도움을 줄 수 있다.

모발 건강

건강한 모발과 두피 관리에 도움이 된다고 합니다. 특히 머리를 감을 때 천궁에서 끓인 물을 사용하면 머리를 더욱 윤기나게 할 수 있을 뿐만 아니라 두피를 깨끗하게 하여 발모를 촉진할 수 있다.

월경 관리

성질이 따뜻하여 체내의 신진대사와 혈액순환을 촉진시킬 수 있으며 월경불순이나 월경곤란증의 증상 완화에 도움이 되며 부인과 증상에 좋은 효능이 있다고 합니다.

진정 효과

향은 예민한 신경을 진정시키는 데 도움이 되며, 초조하고 긴장된 마음을 진정시키는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다.


반응형