스완슨 비타민 D3 2000IU 후기

스완슨 비타민 D3 2000IU 후기

종합비타민으로 비타민D를 섭취해 주고 있지만 비타민D 농도가 적어 농도를 충분히 높여주기 위해 비타민 d를 2000IU 추가로 섭취해주고 있습니다. 비타민 d3의 경우에는 다른 비타민들과는 달리 굉장히 싸게 구할 수 있습니다. 현재 전 세계적 물가 상승으로 전체적인 영양제들의 값들이 올랐고 이 제품 또한 가격이 상승했지만 아직까지는 살만 한 것 같습니다. 비타민d의 경우에 국산 제품들은 상당히 비싸지만 외국제품들은 싼 제품들을 많이 볼 수 있습니다. 그 많은 제품들 중에서 저는 이 제품을 발견했습니다.

스완슨 비타민d3 2000IU (SWANSON Vitamin D3 2000IU) 제품입니다.

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스완슨 브랜드는 외국에서 인기 있는 브랜드로 좋은 원료를 사용하고 우수한 성분으로 인증된 회사입니다. 또한 가격까지 합리적으로 판매되고 있어 사람들에게 꾸준히 사랑받고 있습니다. 저 또한 가성 비적으로 훌륭하다고 생각해서 이 제품을 고르게 되었습니다.

가격은 현재 13,890원으로 올랐지만 저는 가격이 오르기 전에 구매해서 9,780원대에 구매했었습니다.

그때를 기준으로 잡으면 한 정(One Tablet) 당 39.12원이었네요.

국내 제품들과 비교하면 가성비가 훌륭합니다.

스완슨 비타민 d3 2000IU의 경우 250 정의 태블릿이 들어있습니다.

하루에 한 정. 즉 250일 치의 양이 들어있습니다.
약 8개월 넘게 섭취할 수 있습니다.

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태블릿의 크기는 한 입에 삼키기에 충분할 정도로 작습니다.

캡슐 형태로 되어있으며 캡슐 안에는 가루형태로 존재합니다.

딱히 냄새가 난다거나 하는 점은 없고 아무 냄새도 안 납니다.

포장도 굉장히 꼼꼼하게 되어서 오고
변색이라던가의 불량한 상태도 없었습니다.

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효능, 효과 후기

비타민d 3의 경우 뼈 건강과 활력에 도움을 주는 것으로 나타나 있습니다. 자세한 효능 및 효과가 궁금하시다면 제 블로그에 비타민d에 대해 상세히 설명을 해놓았으니 참고하시길 바랍니다.

비타민D(Vitamin D) 햇빛 만으로 부족하다!

개인적으로는 뼈 건강에 대해서 효과를 본 건지 잘 모르겠으나 뼈에 이상이 생겼던 적은 잘 없었습니다. 활력에서 약간 도움이 된 것 같습니다. 세로토닌이 증가해서 자신감이 생긴 것인지 모르겠으나 자신감이 움크려드는 일이 없었고 항상 활발하게 다니는데 도움이 된 것 같습니다.

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마무리

저의 경우에는 비타민d의 농도가 정상 수치보다 떨어지기에 추가로 섭취했지만 종합비타민으로도 충분히 비타민d를 섭취할 수 있으므로 상황을 고려해 가며 구매하시길 바랍니다. 또한 저처럼 비타민d 농도가 정상 수치보다 떨어진 상태라면 한 달간 오전에 2000IU를 드셔주시고 이틀 간격으로 한알씩 꾸준히 드셔주는 것이 좋다고 합니다. 아니면 일주일 동안 5000IU고용량 복용으로 농도를 높여주시고 한 달 간격으로 일주일간 로딩을 하시는 방법도 있습니다. 과복용시 부작용이 생길 수 있으니 주의해서 드셔주시길 바랍니다.