산수유는 한국과 중국이 원산지인 Cornaceae과의 Cornus officinalis의 열매입니다. 국내에서는 전라남도 구례군 산산면, 경기도 이천시 백사면, 경기도 의성군이 매년 특산물로 출하된다. 떫은 맛과 은은한 단맛과 함께 강한 신맛이 특징인 층층나무는 주스, 차, 와인에 사용됩니다. 그럼, 층층나무 오일의 효능에 대해 알아보겠습니다.
산수유 알아보기
산수유의 주요 용도는 신체의 혈액 순환 및 면역 촉진입니다. 중국 전통 의학에 따르면 각질은 혈류를 촉진하고 체내 독소와 과도한 체액을 제거하며 염증을 진정시킵니다. 또한 온열 허브로 간주되기 때문에 열병과 천연두를 치료하기 위해 산수유를 사용했습니다. 또한 산수유 오일은 외부 독소를 제거하고 건강한 피부를 촉진하여 경미한 상처와 타박상을 진정시키는 것으로 알려져 있습니다. 이 때문에 산수유는 샤워 후 한방 치료제로 인기를 끌고 있습니다.
산수유 효능 7가지 탐구
1. 당뇨병 개선
함유된 각종 영양소는 혈당 조절에 도움을 줄 뿐만 아니라 인슐린 분비 촉진, 당뇨병 개선, 당뇨병으로 인한 합병증 예방에도 도움을 준다.
2. 항균효과
다량 함유된 각종 유기산은 항균작용이 있어 몸에 해로운 독소와 유해물질을 제거한다고 합니다. 유해물질과 세균을 제거하여 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다.
3. 고혈압 예방
바나나보다 10배 이상 많은 칼륨이 함유되어 있는데, 이 풍부한 칼륨은 나트륨을 혈관 밖으로 내보내는데 도움을 주며 혈관 건강과 고혈압 예방에 효과적이라고 합니다.
4. 기력 회복
예로부터 동양의학에서 강장제와 강장제로 널리 사용되어 온 것으로, 잃어버린 기운을 보충하고 기운을 회복시키는 효능이 있다고 합니다. 남성의 정력강화에도 좋다고 합니다.
5. 뇌 건강
먹으면 뇌의 혈액순환에 도움이 되고 뇌세포가 활성화되어 뇌건강에 좋다고 합니다. 특히 도그우드는 집중력 향상에 도움을 주며 불안하고 초조한 마음을 진정시키는데 좋다고 합니다.
6. 신장 기능 개선
유기산과 산수유 등의 영양소가 풍부하여 배뇨 개선에 도움을 주고 신장 기능 개선에 유익한 효과가 있습니다. 배뇨개선과 함께 요실금, 방광염, 전립선 등 건강에 도움이 된다고 합니다.
7. 갱년기 증상 완화
제아틴이 풍부하여 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하며, 여성호르몬의 저하로 발생하기 쉬운 갱년기 증상 개선에 매우 효과적이라고 합니다.
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